Ilustración sobre la alimentación equilibrada destaca la importancia de consumir una variedad de alimentos para mantener una dieta saludable. Se enfoca en la inclusión de frutas, verduras, proteínas, granos enteros y grasas saludables para garantizar un equilibrio nutricional adecuado. Destaca la relevancia de controlar las porciones y mantenerse hidratado. La imagen resalta la diversidad de colores y tipos de alimentos, promoviendo la conciencia sobre la importancia de una alimentación equilibrada para el bienestar general y la prevención de enfermedades.

Alimentacion-equilibrada.

Illustration about balanced eating highlights the importance of consuming a variety of foods to maintain a healthy diet. It focuses on the inclusion of fruits, vegetables, proteins, whole grains, and healthy fats to ensure proper nutritional balance. It highlights the importance of portion control and staying hydrated. The image highlights the diversity of colors and types of food, promoting awareness of the importance of a balanced diet for general well-being and disease prevention.